Wie wirkt Shiatsu?


Shiatsu kann ganz sanft angewendet werden, oder auch spürbar und prägnant, je nach Ihrem Wunsch und Ihrer Konstitution - die Intensität ist variabel, soll aber auf keinen Fall unangenehm sein.

In Wahrheit wird Shiatsu von allen KlientInnen als sehr wohltuend und angenehm empfunden.

Was muss ich dabei tun?


Sie müssen (endlich mal) gar nichts tun!

Sie nehmen lediglich eine bequeme Liege- oder Sitzposition ein, wechseln diese gelegentlich und ansonsten dürfen Sie sich ganz entspannen und die Techniken auf sich wirken lassen.

Ideal ist dabei eine bequeme Kleidung mit Bewegungsfreiheit und nach Möglichkeit eine ruhige Umgebung.

Und so wirkt es ...

  • es ermöglicht ein Zur-Ruhe-Kommen

  • lindert Anspannung und Stress

  • Ankommen im Hier und Jetzt

  • mobilisiert neue Kraft für den Alltag

  • positiver Einfluss auf die Psyche

  • fördert die Schlafqualität

  • Körperfunktionen werden unterstützt (Verdauung, Stoffwechsel, Entgiftung, Immunität)

  • schmerzhafte Blockaden lassen sich lösen

Zugleich ist Shiatsu keine Therapie oder Heilbehandlung und bei konkreten Beschwerden ersetzt es nicht den Besuch beim Arzt.